Танцующий Стул +7(495) 543-65-64
+7(495) 665-52-18
Москва, пр. Андропова , д. 17, корп 1

Зачем сидеть неподвижно? Как правильно сидеть за ноутбуком. Правильный стул для ноутбука

Зачем сидеть неподвижно?
 
Как правильно сидеть за ноутбуком?
 
 Правильный стул для ноутбука
 tanzuyushiy-stul-kak-pravilno-sidet-curious-toddler.jpg


   На работе вам приходится  неподвижно сидеть  дни напролет? Дома вы часами оккупируете  компьютерный стул, не в силах оторваться от монитора? Вы просто привыкли вести малоподвижный образ жизни и предпочитаете пассивный отдых на диване активным занятиям спортом? Если это так, то тогда вы находитесь в группе риска!

     Почему? Все очень просто. Вы наверняка обращали внимание на это, что в наше время даже достаточно молодые люди жалуются на головные боли, тяжесть в спине, безрезультатно борются с лишним весом и хронической усталостью. В подавляющем большинстве случаев причиной их неудовлетворительного физического и эмоционального состояния является именно отсутствие двигательной активности.


kak-pravilno-sidet-na-stule-14.jpg     Движение необходимо любому человеку в любом возрасте. Без регулярных занятий спортом организм начинает очень быстро изнашиваться. Ухудшается работа всех жизненно важных систем, замедляется кровообращение, становятся дряблыми мышцы, появляется лишний вес, ослабевают память и реакция. Поэтому вливайтесь в ряды поклонников активного образа жизни, тренируйте свое тело и дух, укрепляйте мышцы, заставляйте организм работать. А еще, конечно, пересмотрите взгляды на питание и освойте нехитрую науку как правильно сидеть за ноутбуком и компьютером. Как это ни странно прозвучит, но в этом разбираются далеко не все любители сидячего образа жизни.


Не все ортопедические кресла одинаково полезны!

      К сожалению, многие стулья для офиса и дома с большой натяжкой можно назвать ортопедическими. Очень часто производители дают самым обычным креслам такое название, чтобы просто привлечь покупателей и повысить цену. Обязательно помните, что стул – это не просто красивый предмет интерьера. Он обязан помочь вам поддерживать правильное положение тела, снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника и тазобедренные суставы.

     Избегайте офисных стульев со слишком мягкими сиденьями и округлыми спинками, высоких кресел, сидя на которых вы не можете держать ноги полностью на полу. Также не покупайте модели, которые не позволяют сохранять во время работы правильную ровную осанку. Такая мебель несет в себе больше вреда, чем пользы: так как вы будете постоянно сидеть неподвижно в неудобной позе, у вас быстро начнут затекать спина и ноги, появится искривление позвоночника, ухудшится зрение и работоспособность. Качественный правильный стул для ноутбука и компьютера должен иметь регулировку высоты, достаточно жестокое и глубокое сиденье, спинку в форме прямоугольника: именно такая форма позволяет поддерживать правильную осанку и снимать напряжение с мышц.


dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-businessman-47_sizeM_c46bb4.jpgДаже очень хороший стул – не гарантия того, что вы не испортите осанку!

     Но и на стуле для компьютера с идеальной конструкцией нужно знать, как сидеть правильно, чтобы не причинить вреда своему здоровью. Старайтесь устроиться так, чтобы вес тела приходился на бедра и ягодицы. Держите спину прямо, не наклоняйте вперед голову, плечи отведите назад, живот подтяните. Ни в коем случае не работайте, положив ногу на ногу – это сильно ухудшает кровообращение в нижних конечностях и в спине. Не сидите долго в одной позе, обязательно каждые 10-15 минут меняйте положение тела. Даже на самом правильном стуле никогда не позволяйте себе работать без перерыва по несколько часов подряд. Обязательно каждые 30-40 минут вставайте и делайте небольшую зарядку. Например, быстрые вращательные движения шеей, плечами, бедрами, а также глубокие приседания отлично помогают снять напряжение в спине и «разогнать» кровь по всему телу.



Зачем сидеть как истукан, если можно работать и двигаться!

     Впрочем, зачем сидеть неподвижно, портить спину, тратить рабочее время или обеденный перерыв на занятия физкультурой, если сейчас вы вполне можете совместить работу за компьютером с эффективными занятиями спортом. Танцующий Стул – это эксклюзивный стул-тренажер российского производства, позволяющий тренировать тело даже в состоянии полного цейтнота на работе.
Танцующий Стул сконструирован таким образом, что вам даже не надо будет учиться как сидеть правильно, работая на ноутбуке или за компьютером: вы просто не сможете держать тело в сгорбленном положении! К тому же, вы будете постоянно двигаться, а значит, сжигать калории, наращивать мышечную массу, укреплять суставы, улучшать кровообращение, развивать умение держать баланс и координировать движения.


 
kak-poluchit-udovolstviye-dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-smiling-young-business-woman-pointing-at-copyspace.jpg    Танцующий Стул – это самый лучший вариант для тех, кто находится в поисках правильного стула для работы и отдыха, а также эффективного тренажера для всех групп мышц. Он занимает мало места, не требует электричества, подходит для людей с разным ростом и весом. Купив по доступной цене этот замечательный стул для дома и офиса, вы не пожалеете. Впечатляющие результаты будут заметны уже через несколько недель регулярных занятий: ваше тело станет стройным и подтянутым, исчезнет ломота в пояснице, улучшится настроение, уйдет в прошлое бессонница. Вы почувствуете прилив жизненных сил, станете гораздо позитивнее и работоспособнее.

    Число его поклонников Танцующего Стула растет день ото дня. Попробуйте и вы изменить свою жизнь к лучшему с помощью этого инновационного стул для компьютера. Работайте над собой, будьте упорными и последовательными, и у вас все обязательно получится!

 




СОЗДАН ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ПОСАДКИ.jpgТанцующий   стул награды.jpg


 


1 Боли в спине при сидячей работе? Как правильно сидеть за компьютером или правильный стул для программиста.
2 Что делать если затекает позвоночник? Как правильно сидеть когда пишешь? Правильный стул для школьника.
3 Почему затекает позвоночник? Какой компьютерный стул лучше? Правильный стул для работы за компьютером.
4 Затекает позвоночник? Как правильно сидеть школьнику? Правильный стул для ребенка.
5 Затекает шея? Как правильно сидеть у компьютера? Правильный стул для работы.
6 Почему затекают ноги при сидениина стуле? Какой стул лучше для офиса или правильный стул для офиса
7 Как улучшить осанку ? Как правильно сидеть за партой? Правильный стул для первоклассника.
8 Затекают ноги ?! Как правильно сидеть женщине или правильный стул для женщины на все времена? Ортопедический стул для компьютера
9 Долго за рулем? Затекает шея? ломит спину? Правильный стул для мужчины или как правильно сидеть мужчине. Ортопедический стул для компьютера
10 Затекает шея за компьютером? Лучший компьютерный стул или правильный стул для ежедневной работы за компьютером.
11 Затекает спина? На каком стуле лучше сидеть. Правильный стул для спины
12 Затекает спина между лопатками? Какие стулья лучше? Правильный стул для осанки.
13 Укрепление мышц спины. Как правильно сидеть за компьютером? Правильный стул для компьютера.
14 Улучшение осанки. Как правильно сидеть? Правильный стул для йоги
15 Как правильно сидеть с пользой для...? Можно ли сидеть нога на ногу? Правильный стул для ног Зачем неподвижно сидеть
16 Зачем сидеть неподвижно? Как правильно сидеть за ноутбуком. Правильный стул для ноутбука
17 можно ли спать сидя? Как правильно сидеть чтобы не болела спина? правильный стул для занятий
18 как правильно сидеть с гитарой или как не уснуть, если хочется спать? правильный стул для гитариста
19Сидеть нога на ногу вредно. Как правильно сидеть чтобы не было целлюлита? правильный стул для массажа глубоких коротких мышц позвоночника
20 правильный стул для тех кто сидит за рулём или как правильно сидеть чтобы не было геморроя
21 неправильный стул для фортепиано или правильный, который танцует
22 Чем можно заняться сидя дома? Правильный стул для творчества или как правильно сидеть ребенку
23 На каком стуле лучше сидеть? Правильный рабочий стул, на котором нельзя сидеть нога на ногу
24 цена сидячего образа жизни или как правильно сидеть, когда читаешь. правильный стул на все времена
25 работа сидя дома в интернете. правильный стул компьютерный или как правильно сидеть перед монитором
26 Ведёшь сидячий образ жизни ? Сидишь на диете ? выбери правильный барный стул!
27 Правильный офисный стул. как правильно сидеть за столом в офисе и дома
28 какие лучше стулья для кухни? правильные стулья для кухни- долго не сиди!!!
29 сидишьи читаешь? как правильно сидеть при чтении? правильные стулья для дома
30 Как правильно сидеть на офисном стуле и  не уснуть сидя в офисе? правильные стулья для офиса
31 Сидячий образ жизни? Не знаешь,  как похудеть ?правильные стулья для кафе
32 Замучал сидячий образ жизни? что делать? Правильные стулья для бара правильное решение!
33 как нельзя сидеть ребенку. как сохранить правильную осанку. правильная посадка за компьютером
34 сидячий образ жизни убивает нас.  танцуйте сидя!! правильные стулья для театра
35 Чем удобен сидячий образ жизни?  Сколько можно сидеть  за компомпьютром? Компьютерный ортопедический стул - правильный выбор
36 Как не уснуть если очень хочется? Правильные стулья для персонала как правильно сидеть для осанки
37 Болит спина? Сидячий образ жизни повлиял на  потенцию? Удобный стул для работы на компьютере
- Ваш правильный выбор для правильной мужской осанки 
38 Чем хорош сидячий образ жизни правильные стулья для персонала? Как не уснуть за компьютером?
39 Почему затекают конечности при Сидячем образе жизни? Лучше качаться, чем ерзать на стуле. Незримая сидячая зарядка для офисных работников.
40 Правильные стулья для ресторана или как правильно сидеть: этикет по-новому!
41 как не уснуть на работе? правильные стулья для рабочего стола или удобный стул для работы
42 Вред сидячего образа жизни. Как не уснуть на паре или правильные стулья для лекций
43 Правильные эргономичные стулья для детей или как правильно сидеть в седле Танцующего стула
44 Сидячий образ жизни? болит спина? Выбери правильные эргономичные стулья для офиса.
45 Почему нельзя сидеть нога на ногу?  Танцующий вундеркинд или как научиться держать правильную осанку сидя на стуле?

46 чем опасен сидячий образ жизни? как не уснуть днем? правильные стулья для салона красоты.
47 Почему неудобно сидеть на стуле? Самый удобный стул для позвоночника - Танцующий!
48 Знакома привычка сидеть нога на ногу?
Болит позвоночник, когда сидишь? Замени офисный компьютерный стул на танцующий.

49 Почему болит поясница в положении сидя? Что делать если нельзя избежать сидячего образа жизни? Удобный танец на стуле
50 Правильные стулья для барной стойки и как сидячий образ жизни способствует увеличению ягодиц
51 как не уснуть за компом? Правильная осанка за компьютером на правильные стулья для учебных классов.
52 как правильные стулья для учебных заведений создают условия для формирования правильной осанки учащихся
53 как не уснуть на уроке или как сформировать правильную осанку? правильные стулья для школы
54 хватит сидеть дома!! правильные стулья для зала ожидания или зарядка для правильной осанки
55 Что лучше: ёрзать или качаться. Как не уснуть в новогоднюю ночь или Невероятные Новогодние приключение на необычном стуле.
56 Как правильно сидеть за компомпьютером? Правильные стулья для игровых залов или чем полезен сидячий образ жизни?
57 Что делать, если болит позвоночник, кода сидишь? Чем может быть полезен сидячий образ жизни. Выбираем удобные офисные стулья
58 как правильно должны сидеть жених и невеста или как не уснуть если очень хочется? правильные стулья в аренду на свадьбу.
59 правильные офисные стулья или как правильно сидеть для спины и как не уснуть если не спал?
60 как не уснуть за уроками или как сделать правильную осанка сидя за партой? правильные стулья для детей


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru