Танцующий Стул +7(495) 543-65-64
+7(495) 665-52-18
Москва, пр. Андропова , д. 17, корп 1

цена сидячего образа жизни или как правильно сидеть, когда читаешь. правильный стул на все времена

Цена сидячего образа жизни,
или
 как правильно сидеть, когда читаешь?
Правильный стул на все времена.

Читаем мы, пишем или работаем за компьютером, мы сидим. А это значит, что мало двигаемся. Задумывались ли вы когда-то над тем, какова цена сидячего образа жизни? Во что может вылиться то, что большинство из нас не знает, как правильно сидеть, когда читаешь, пишешь, набираешь тексты?

Сидячая работа или сидячий досуг – это рано или поздно искривление осанки, остеохондроз, возникновение хронических заболеваний. Какой же будет цена сидячего образа жизни, если сидеть весь рабочий день, а это не менее 7 часов, потом сидеть в транспорте (добавьте еще 40-60 мин.), сидеть дома (еще 2-3 часа). Такой режим не только способствует быстрой утомляемости, лишает напрочь сил и желания двигаться, но и в конце концов приводит к таким последствиям:

  • даже если сидеть 3-4 часа в день на 87% возрастает риск заработать сахарный диабет;
  • 5-6 часов в день сидя – это увеличение на 58% риска заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и на 85% - располнеть;
  • цена сидячего образа жизни для детей – это нарушения осанки в 70%.

Вот почему важно знать, как правильно сидеть, когда читаешь и выполняешь другую работу. К тому же, правильный стул – в большинстве случаев залог успеха. Но обо все по порядку.

Как правильно сидеть?

Когда читаешь, смотришь телевизор, пишешь, печатаешь, играешь важно правильно сидеть. Это значит держать позвоночник ровным, ноги стоящими на полу или подставке и согнутыми в коленях под прямым углом, руки – согнутыми в локтях примерно под тем же углом. Важно, чтобы стол соответствовал росту человека, а клавиатура располагалась на уровне локтей. Если много сидеть и читать, то книгу располагают на подставке под таким углом, чтобы не пришлось наклоняться вперед. Глубина стула должна составлять около 2/3 длины бедер. А пребывание в сидячей позе нужно прерывать прогулками, разминками и другими видами физической деятельности. При этом самое важное в процессе сидения – правильный стул.

Как выбрать правильный стул?

Во все времена считалось, что спина должна плотно прилегать и опираться на спинку стула. Стул должен быть в меру твердым и мягким, удобным - одним словом. Современные стулья все чаще оборудованы регулирующейся спинкой, сидением, оснащены подлокотниками и колесиками. Казалось бы, все к услугам клиентов. Купил стул и забыл о проблемах? Да нет. Все не так просто. И в таком случае цена сидячего образа жизни может оказаться слишком дорогой. Ведь всегда есть возможность сгорбиться, ссутулиться, опереться на один локоть и т.д., что может привести к необратимым последствиям.

Такой вариант ортопедического стула, как Танцующий Стул, побуждает задуматься. Чем отличается он от обычного компьютерного стула и почему именно это самый правильный стул на все времена?

Танцующий Стул: преимущества

Первое и самое важное. На Танцующем Стуле невозможно сидеть, сгорбившись. Он напоминает обычный компьютерный стул лишь отдаленно: нет ни привычных колес, ни спинки, ни подлокотников. Это скорее всего табуретка. Но какая табуретка! Сидение в ней закреплено на одно-единственном шарнире по центру. Это значит, что оно подвижно, и чтобы оседлать его нужна определенная сноровка. Когда человек приспосабливается, он держит равновесие автоматически и незаметно для себя выпрямляется.

Посидите 2-3 часа на таком стуле, выровняв спину, расправив плечи, соединив лопатки, втянув живот. После этого и вы сами, и ваши знакомые заметят вашу грациозную, плавную походку и позитивные изменения в вашей осанке. Вы так привыкли, вам так удобно, вы так можете!

Благодаря Танцующему Стулу вы сможете не только сидеть правильно, вы станете стройнее, красивее, бодрее. Ведь сидеть и периодически двигаться намного полезнее, чем просто сидеть. Чтобы не пришлось платить слишком высокую цену за сидячий образ жизни, намного проще и выгоднее купить правильный стул, активно ежедневно использовать его, жить и работать не во вред, а на пользу своему здоровью!


1 Боли в спине при сидячей работе? Как правильно сидеть за компьютером или правильный стул для программиста.
2 Что делать если затекает позвоночник? Как правильно сидеть когда пишешь? Правильный стул для школьника.
3 Почему затекает позвоночник? Какой компьютерный стул лучше? Правильный стул для работы за компьютером.
4 Затекает позвоночник? Как правильно сидеть школьнику? Правильный стул для ребенка.
5 Затекает шея? Как правильно сидеть у компьютера? Правильный стул для работы.
6 Почему затекают ноги при сидениина стуле? Какой стул лучше для офиса или правильный стул для офиса
7 Как улучшить осанку ? Как правильно сидеть за партой? Правильный стул для первоклассника.
8 Затекают ноги ?! Как правильно сидеть женщине или правильный стул для женщины на все времена? Ортопедический стул для компьютера
9 Долго за рулем? Затекает шея? ломит спину? Правильный стул для мужчины или как правильно сидеть мужчине. Ортопедический стул для компьютера
10 Затекает шея за компьютером? Лучший компьютерный стул или правильный стул для ежедневной работы за компьютером.
11 Затекает спина? На каком стуле лучше сидеть. Правильный стул для спины
12 Затекает спина между лопатками? Какие стулья лучше? Правильный стул для осанки.
13 Укрепление мышц спины. Как правильно сидеть за компьютером? Правильный стул для компьютера.
14 Улучшение осанки. Как правильно сидеть? Правильный стул для йоги
15 Как правильно сидеть с пользой для...? Можно ли сидеть нога на ногу? Правильный стул для ног Зачем неподвижно сидеть
16 Зачем сидеть неподвижно? Как правильно сидеть за ноутбуком. Правильный стул для ноутбука
17 можно ли спать сидя? Как правильно сидеть чтобы не болела спина? правильный стул для занятий
18 как правильно сидеть с гитарой или как не уснуть, если хочется спать? правильный стул для гитариста
19Сидеть нога на ногу вредно. Как правильно сидеть чтобы не было целлюлита? правильный стул для массажа глубоких коротких мышц позвоночника
20 правильный стул для тех кто сидит за рулём или как правильно сидеть чтобы не было геморроя
21 неправильный стул для фортепиано или правильный, который танцует
22 Чем можно заняться сидя дома? Правильный стул для творчества или как правильно сидеть ребенку
23 На каком стуле лучше сидеть? Правильный рабочий стул, на котором нельзя сидеть нога на ногу
24 цена сидячего образа жизни или как правильно сидеть, когда читаешь. правильный стул на все времена
25 работа сидя дома в интернете. правильный стул компьютерный или как правильно сидеть перед монитором
26 Ведёшь сидячий образ жизни ? Сидишь на диете ? выбери правильный барный стул!
27 Правильный офисный стул. как правильно сидеть за столом в офисе и дома
28 какие лучше стулья для кухни? правильные стулья для кухни- долго не сиди!!!
29 сидишьи читаешь? как правильно сидеть при чтении? правильные стулья для дома
30 Как правильно сидеть на офисном стуле и  не уснуть сидя в офисе? правильные стулья для офиса
31 Сидячий образ жизни? Не знаешь,  как похудеть ?правильные стулья для кафе
32 Замучал сидячий образ жизни? что делать? Правильные стулья для бара правильное решение!
33 как нельзя сидеть ребенку. как сохранить правильную осанку. правильная посадка за компьютером
34 сидячий образ жизни убивает нас.  танцуйте сидя!! правильные стулья для театра
35 Чем удобен сидячий образ жизни?  Сколько можно сидеть  за компомпьютром? Компьютерный ортопедический стул - правильный выбор
36 Как не уснуть если очень хочется? Правильные стулья для персонала как правильно сидеть для осанки
37 Болит спина? Сидячий образ жизни повлиял на  потенцию? Удобный стул для работы на компьютере
- Ваш правильный выбор для правильной мужской осанки 
38 Чем хорош сидячий образ жизни правильные стулья для персонала? Как не уснуть за компьютером?
39 Почему затекают конечности при Сидячем образе жизни? Лучше качаться, чем ерзать на стуле. Незримая сидячая зарядка для офисных работников.
40 Правильные стулья для ресторана или как правильно сидеть: этикет по-новому!
41 как не уснуть на работе? правильные стулья для рабочего стола или удобный стул для работы
42 Вред сидячего образа жизни. Как не уснуть на паре или правильные стулья для лекций
43 Правильные эргономичные стулья для детей или как правильно сидеть в седле Танцующего стула
44 Сидячий образ жизни? болит спина? Выбери правильные эргономичные стулья для офиса.
45 Почему нельзя сидеть нога на ногу?  Танцующий вундеркинд или как научиться держать правильную осанку сидя на стуле?

46 чем опасен сидячий образ жизни? как не уснуть днем? правильные стулья для салона красоты.
47 Почему неудобно сидеть на стуле? Самый удобный стул для позвоночника - Танцующий!
48 Знакома привычка сидеть нога на ногу?
Болит позвоночник, когда сидишь? Замени офисный компьютерный стул на танцующий.

49 Почему болит поясница в положении сидя? Что делать если нельзя избежать сидячего образа жизни? Удобный танец на стуле
50 Правильные стулья для барной стойки и как сидячий образ жизни способствует увеличению ягодиц
51 как не уснуть за компом? Правильная осанка за компьютером на правильные стулья для учебных классов.
52 как правильные стулья для учебных заведений создают условия для формирования правильной осанки учащихся
53 как не уснуть на уроке или как сформировать правильную осанку? правильные стулья для школы
54 хватит сидеть дома!! правильные стулья для зала ожидания или зарядка для правильной осанки
55 Что лучше: ёрзать или качаться. Как не уснуть в новогоднюю ночь или Невероятные Новогодние приключение на необычном стуле.
56 Как правильно сидеть за компомпьютером? Правильные стулья для игровых залов или чем полезен сидячий образ жизни?
57 Что делать, если болит позвоночник, кода сидишь? Чем может быть полезен сидячий образ жизни. Выбираем удобные офисные стулья
58 как правильно должны сидеть жених и невеста или как не уснуть если очень хочется? правильные стулья в аренду на свадьбу.
59 правильные офисные стулья или как правильно сидеть для спины и как не уснуть если не спал?
60 как не уснуть за уроками или как сделать правильную осанка сидя за партой? правильные стулья для детей

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru