Танцующий Стул +7(495) 543-65-64
+7(495) 665-52-18
Москва, пр. Андропова , д. 17, корп 1

1. Как укрепить позвоночник , улучшить память и внимание и стать уверенней в себе ? Как необходимо выполнять упражнения для памяти, внимания сидя на правильном ортопедическом стуле? Сидим за компом с пользой для здоровья!


Как укрепить сосуды,
 
улучшить память и внимание и стать уверенней в себе?
 

tantsuyuschiy-ortopedicheskiy-stul-dlya-shkolnika-Densstul_znakm2005-dancingchairru.jpg    В последнее время Вы стали рассеянным и плохо усваиваете информацию? Тогда пришло самое время укрепить сосуды, улучшить внимание и память. Это позволит Вам стать успешнее на работе и уверенней в кругу друзей.

   Да-да оказывается память можно тренировать. Для тренировки памяти необходимо регулярно выполнять комплекс таких упражнений:

   1. Слушайте побольше песен, новостей. Старайтесь не просто прослушать интересную информацию, но и запомнить ее. При запоминании информации в организме человека выделяется ацетилхолин, который принимает участие в процессе построения головного мозга.

   Иногда старайтесь выполнять привычные действия левой рукой или осуществляйте передвижение в темноте, не включая свет. Это позволит развить нервные соединения.

   2. Для тренировки памяти и улучшения внимание наиболее эффективным считается упражнение, осуществляемое на стуле в «позе дремлющего кучера». Вы удивлены? А ведь ученые уже давно установили, что внимание и память обостряются в форсмажорной ситуации.

      Для выполнения этого упражнения лучше выбрать не простой стул, а Танцующий. Сидение этого стула имеет единственную точку опоры, выполняя на нем упражнения, человек будет находиться в состоянии динамического равновесия и непроизвольно создаст критическую ситуацию, в которой активизируются оба полушария головного мозга, и повысится скорость мыслительных процессов. В результате улучшится не только внимание и память, но и сидящий человек сможет укрепить сосуды, мышцы позвоночника и сформировать правильную осанку.

   Рассмотрим, как правильно выполнять упражнение? Для выполнения упражнения необходимо сесть на стул и принять позу, локти поставить на согнутые колени, а кисти рук сцепить в замок. Опустите голову и постарайтесь расслабиться, находясь в состоянии динамического равновесия. В этом положении,  удерживая равновесие, старайтесь вспомнить мельчайшие детали, произошедшие за день до момента начала упражнения. Затем вспомните все события в обратном порядке. В первый раз Вам удастся вспомнить немного, но в следующий раз Вы сможете описать большую часть событий, произошедших за день. Ежедневно выполняя это упражнение, Вы сможете улучшить память и научитесь концентрировать внимание. Результаты Вас не просто приятно удивят, но покажутся фантастическими.

tantsuyuschiy-ortopedicheskiy-stul-dlya-shkolnika-dancingchairru-Densstul_znakm2005 .jpg   Это и другие упражнения на Танцующем Стуле особо полезны людям, которые ведут сидячий образ жизни. Даже просто сидя на ортопедическом стуле, человек сможет исправить осанку, укрепить позвоночник и сосуды, научиться правильно сидеть.

   3. Учите новые слова и запоминайте термины. Для осуществления этого упражнения необходимо регулярно читать узкоспециализированную литературу.

   4. Старайтесь улучшить зрительную память. Для этого необходимо начать тщательно анализировать окружающее пространство. Например, входя в незнакомое помещение, старайтесь запомнить особенности 5 окружающих предметов. К таким особенностям можно отнести их цвет, размер или форму. Спустя несколько часов постарайтесь вспомнить обстановку в помещении и описать особенности предметов интерьера.

   5. Тренируйте логическое мышление. Старайтесь не просто усваивать информацию, но и анализировать ее. Логическое мышление хорошо развивают компьютерные и настольные игры. Ведь для того чтобы одержать победу в игре необходимо анализировать информацию, разрабатывать стратегию.

   Выполняя эти упражнения, можно улучшить память и внимание. После регулярных занятий Вы уж, наверняка, не забудете номер телефона близкого человека и сможете выделиться в кругу знакомых или друзей, рассказав интересную и уникальную информацию. Благодаря этому Вы станете уверенней в себе, будете настойчивее идти к поставленным целям и сможете добиться высоких результатов на работе.

 

ortopedicheskiy_stul_dly_shkolnika_kak-ispravit-osanku





Как укрепить сосуды,   улучшить память и внимание и стать уверенней в себе? kak-pohudet-sidya-doma-i-kak-sidya-pohudet-bez-diety-na-rabote-za-kompyuterom-successful-diet_sizeM_9f22d2.jpgКак укрепить сосуды,   улучшить память и внимание и стать уверенней в себе? tantsuyuschiy-ortopedicheskiy-stul-dlya-shkolnika-dancingchair-ru-Densstul_MOZG_NEW2_10 .jpgКак укрепить сосуды,   улучшить память и внимание и стать уверенней в себе? dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-pozvonochnik-osanka-dreamdancer_sizeM_8d5d26.jpgКак укрепить сосуды,   улучшить память и внимание и стать уверенней в себе? как правильно сидеть на стуле  детям и взрослым.jpgКак укрепить сосуды,   улучшить память и внимание и стать уверенней в себе? танцующий стул мне нравиться copy.jpg
 Как укрепить мышцы ягодиц, улучшить фигуру уменьшить «галифе» на бедрах, не тратя времени и денег на посещение спортзала? Познакомьтесь с эффективной и простой методикой!
 Как укрепить сердце, улучшить работу мозга и повысить качество жизни?
Как укрепить сосуды, улучшить внимание и стать уверенней в себе? Как укрепить мышцы живота улучшить осанку и поднять себе настроение делая разминку сидя ?
 Как укрепить позвоночник, улучшить сон и повысить жизненный тонус?


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru