Танцующий Стул +7(495) 543-65-64
+7(495) 665-52-18
Москва, пр. Андропова , д. 17, корп 1

Как улучшить работу мозга, укрепить сосуды и помочь своему здоровью? Существуют и специальные упражнения, которые позволяют улучшить работу мозга. Эти упражнения можно выполнять прямо в офисе, сидя на Танцующем Стуле. Работа мозга и простые упражнения на ортопедическом стуле.

Как улучшить работу мозга, 
 
укрепить сосуды и помочь своему здоровью?

kak-pravilno-sidet-na-stule-12.jpg    Многие люди с возрастом замечают, что у них ухудшается память, внимание и замедляется работа головного мозга. Это происходит не потому, что человек стареет, а в результате неправильного образа жизни. Ведь большинство людей ведут сидячий образ жизни, постоянные стрессы, волнения, переживания – оказывают негативное влияние на работу головного мозга. Однако в любом возрасте человек может улучшить работу мозга.

    Существует множество способов, благодаря которым можно улучшить работу мозга. Это и физические упражнения, правильное питание, специальные упражнения для тренировки работы мозга. Наиболее эффективными являются физические упражнения и здоровый образ жизни.

    Однако для большинства современных людей выполнение физических упражнений – недостижимая задача. Ведь загруженный рабочий график, выполнение семейных обязательств – практически не оставляют свободного времени для занятий спортом.

Как улучшить работу мозга,    укрепить сосуды и помочь своему здоровью?    Но, оказывается, быть в движении и вести активный образ жизни можно прямо на работе, сидя на рабочем месте. Для этого необходим Танцующий Стул – ортопедический стул, который имеет три степени свободы и лишь одну точку опоры. Чтобы держаться на Танцующем Стуле, необходимо установить равновесие, активировав вестибулярный аппарат и задействовав мышцы позвоночника и живота.

    Находясь в состоянии динамического равновесия сидящий человек, может синхронизировать работу двух полушарий головного мозга. Ведь покачиваясь на ортопедическом стуле, человек непроизвольно начинает тренировать навык внутреннего контроля, учится адаптироваться к смене ритмической деятельности. Благодаря этому синхронизируется работа головного мозга, повышается скорость мышления, улучшается память и внимание.

    Существуют и специальные упражнения, которые позволяют улучшить работу мозга. Эти упражнения можно выполнять прямо в офисе, сидя на Танцующем Стуле. Например, для осуществления гимнастики для мозга необходимо лишь закрыть глаза и сидя на ортопедическом стуле выполнить следующие действия:

1. Глубоко и спокойно воздохнуть десять раз;
2. Просчитать про себя от одного до ста;
3. Затем просчитать, наоборот, от ста до одного;
4. Представьте себя во всех деталях: в одежде, сидячем положении. Вообразите, что Вы улыбаетесь или нахмурились.
5. Прочитайте небольшой текст задом наперед.
 dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-good-balance copy.jpg   Огромную роль на работу мозга оказывает и здоровый образ жизни. Особенно важно больше времени проводить на свежем воздухе. Наверное, многие люди неоднократно замечали, что после прогулок на свежем воздухе поставленные задачи решаются быстро и легко. Поэтому используйте любую возможность и чаще находитесь на улице в парке или сквере.

  
   Благодаря этому упражнению и покачиваниям на Танцующем Стуле, здоровому образу жизни, можно улучшить работу мозга, повысить производительность работы и выполнить большой спектр профессиональных обязанностей, совершенно не уставая. Работая на ортопедическом стуле, можно также укрепить сосуды и осанку. Так как постоянное движение в состоянии неустойчивого равновесия способствует улучшению кровотока. Доказано, что у людей, которые работают на Танцующем Стуле, улучшается кровоток на 25 %.

   
tanzuyushiy-stul-kak-pravilno-sidet_3d-white-people-notepad.jpg Сидя на ортопедическом стуле, можно исправить осанку и помочь своему организму. Только в состоянии неустойчивого, динамического равновесия человек выпрямляет позвоночный столб и формирует правильную осанку. В результате офисные сотрудники могут не только научиться правильно сидеть и предотвратить развитие заболеваний, обусловленные сидячим образом жизни, но и принести бесценную пользу для организма. Ведь здоровый позвоночник и правильная осанка – крепкое здоровье и долголетие.

    Поэтому задумайтесь прямо сейчас о своем здоровье и не ждите, пока заболевания будут напоминать мучительной и ноющей болью. Помните, что человек в любом возрасте может улучшить работу мозга и помочь своему здоровью!

ЗДОРОВЬЯ СОЗДАН ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.jpg



офисный работник танцующий стул copy.jpg
kak-poluchit-udovolstviye-dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-business-woman-drawing-a-graph_sizeM_2a70f2.jpg
kak-pravilno-sidet-na-stule-17.jpgdancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-employee.jpgdancingchair-tanzuyushiy-stul-kak-pravilno-side-bol-v -spine-blond-girl-with-smartphone copy.jpg
Как повысить активность, укрепить нервную систему и улучшить качество жизни. Полезные советы тем, кому за 40Как повысить иммунитет и укрепить организм. Что нужно знать, чтобы стать здоровее?Как улучшить сон, укрепить нервную систему и поднять себе настроение? Как сохранить здоровье, укрепить мышцы позвоночника и получить пользу для здоровья?Как улучшить кровообращение малого таза, укрепить мышцы спины и научиться правильно держать осанку? Двигайтесь на здоровье!


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru