Танцующий Стул +7(495) 543-65-64
+7(495) 665-52-18
Москва, пр. Андропова , д. 17, корп 1

Как улучшить мозговое кровообращение, укрепить иммунитет и стать здоровее? упражнения вращения на ортопедическом стуле улучшающие работу вестибулярного аппарата при сидячем образе жизни. Состоянии динамического равновесия


Как улучшить мозговое кровообращение,
 
 укрепить иммунитет и стать здоровее?


dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-pozvonochnik-osanka-untitled_sizeM_b0be4e.jpg

    Сегодня большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, работая за компьютером или заполняя документацию. Непрерывное сидение на одном месте, загруженный график работы, недостаток физических упражнений – приводят к ухудшению мозгового кровообращения. Особенно если во время выполнения офисной работы человек длительное время сидит в одной позе и голова остается неподвижной. Поэтому многих людей интересует вопрос – «Как улучшить мозговое кровообращение?».

     Для того чтобы улучшить работоспособность, мозговое кровообращение необходимо изменить условия своей работы или регулярно выполнять специальные упражнения.

 

dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-african-businesswoman_sizeM_5872c1.jpg      Ведь малоподвижность – причина не только ухудшения мозгового кровообращения, но и плохого самочувствия, развития многих заболеваний. Поэтому для того чтобы стать здоровее необходимо начать двигаться прямо на рабочем месте. Сегодня это стало возможным благодаря инновационному устройству – Танцующему Стулу. Компьютерный ортопедический стул оснащен подвижным сиденьем, удержаться на котором можно установив баланс. Работая на Танцующем Стуле в офисе, каждый человек сможет тренировать мышцы и активировать вестибулярный аппарат в состоянии динамического равновесия. Ведь сидя на подвижном сиденье, офисный сотрудник будет непрерывно задействовать мышцы позвоночника и спины, попеременно то, расслабляя, то активируя их. В результате позвоночный столб выровняется, и человек научиться правильно сидеть.

    Сидя на Танцующем стуле можно не только исправить осанку, но и улучшить мозговое кровообращение. Постоянная активность в состоянии динамического равновесия будет способствовать улучшению кровообращения естественным путём. Известно, что у офисных сотрудников, которые выполняют работу на ортопедическом стуле с подвижным сиденьем, кровоток улучшается 25 %.

Как улучшить мозговое кровообращение,    укрепить иммунитет и стать здоровее?     Для улучшения мозгового кровообращения можно выполнять и специальные упражнения, сидя на Танцующем Стуле. Эти упражнения можно осуществлять даже вовремя рабочего процесса. Первое упражнение – аккуратно положите голову на плечо. Затем попеременно осуществляйте наклоны головой, дотрагиваясь ухом то к левому, то к правому плечу. Выполните несколько наклонов и встряхните головой.

    Выполняя второе упражнение, необходимо осуществлять вращения головой с открытыми глазами. Важно помнить, что вращения должны быть плавными и небыстрыми. Затем нужно поднять голову вверх, зафиксировать положение и вернуться в исходное положение. Это упражнение нужно повторять несколько раз в течение рабочего дня.

  
  Для улучшения кровообращения и повышения работоспособности необходимо задействовать и плечи. Например, поочередно то поднимайте, то опускайте плечи. Затем осуществите круговые вращения плечами, поочередно меняя направление движения.

   
tanzuyushiy-stul-kak-pravilno-sidet-tanzuyushiy-stul-kak-pravilno-sidet-.jpg Следующее упражнение подразумевает выполнение поворотов плечом назад. Осуществив поворот плечом назад, необходимо посмотреть за себя. Затем эти же действия осуществите другим плечом и опять посмотрите за себя, например, на лампочку или другой элемент интерьера.

    Благодаря этим упражнения и покачиваниям на Танцующем Стуле, можно эффективно улучшить мозговое кровообращение и укрепить иммунитет. Ведь в процессе движения в организме человека природным образом начинают вырабатываться гормоны – эндорфины, способствующие расширению сосудов и ослабевающие действие гормонов стресса. В результате иммунитет человека укрепляется, повышается его производительность, улучшается психоэмоциональное состояние.

    Ни для кого не секрет, что именно физическая активность – залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Поэтому для того чтобы стать здоровее не стоит ограничивать в себя в приобретении Танцующего Стула или исключать время для физических упражнений, ведь благодаря правильному образу жизни можно получить приятные эмоции и после трудового дня с радостью приступать к выполнению любимых занятий.


ТЕЛО СОЗДАН ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА.jpg

 
молодой мужчина танцует ему нравиться танцующий стул.jpgtanzuyushiy-stul-kak-pravilno-sidet_business-card-in-female-hand-studio-isolated.jpgkak-pohudet-sidya-doma-i-kak-sidya-pohudet-bez-diety-na-rabote-za-kompyuterom-overweight-man-on-scales_sizeM_1e318f.jpgкак правильно сидеть чтобы правильно худеть.jpgсидячий образ жизни человечек заснул без танцующего стула copy.jpg
 Как улучшить потенцию, укрепить здоровье и оставаться настоящим мужчиной до самых преклонных лет. Попробуйте стать Казановой!Как развить скорость мышления и укрепить нервную систему. Что нужно сделать для того, чтобы сохранить ясность ума на долгие годы?Как улучшить обмен веществ, укрепить организм и похудеть без диет и лекарств? Как улучшить здоровье женщине после родов? Укрепляем тело и худеем без проблем Как улучшить работоспособность и укрепить нервную систему? Что нужно сделать, чтобы иметь хорошее здоровье?

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru