Танцующий Стул +7(495) 543-65-64
+7(495) 665-52-18
Москва, пр. Андропова , д. 17, корп 1

1. Как укрепить ноги, улучшить кровоток и стать здоровее?

Как укрепить ноги, улучшить кровоток и стать здоровее?


dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-detail-of-woman-sitting-on-chair_sizeM_5253a0.jpgМногие женщины хотят, чтобы у них были стройные и красивые ноги. Ведь только красивая, эффектная женщина всегда приковывает к себе взгляды окружающих мужчин, становится центром их внимания. Однако сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок делают это желание невыполнимым. Поэтому специальные упражнения для тела, позволяющие укрепить ноги, должны выполнять многие женщины, ведущие малоподвижный образ жизни.
Красивые и сильные ноги помогут женщинам не только привлечь внимание противоположного пола, но и станут залогом молодости и долголетия. Основная причина ослабления мышц ног – малоподвижный образ жизни. Поэтому для того чтобы укрепить ноги необходимо научиться быть подвижным прямо в офисе, не отвлекаясь от работы. Решением этой проблемы является инновационное устройство – Танцующий Стул.
Этот ортопедический стул приводит в движение каждого человека, который садится на него. Ведь Танцующий Стул имеет единственную точку опоры и для того чтобы удержаться на нем необходимо установить равновесие, задействовав разные группы мышц. В процессе установления баланса человек неосознанно выпрямляет позвоночный столб и начинает правильно сидеть. В результате сидячий человек может исправить осанку и предотвратить развитие многих заболеваний позвоночника. Эффект от сидения на Танцующем Стуле аналогичен пользе от верховой езды на лошади. Находясь в состоянии динамического равновесия, женщины неосознанно будут тренировать мышцы ног. Укрепив внутреннюю поверхность бедер, женщина в скором времени заметит, как ноги станут более подтянутыми.
Для того чтобы ноги были еще красивее необходимо выполнять комплекс упражнений на Танцующем Стуле. Эти упражнения не будут отвлекать от рабочего процесса, но и, наоборот, позволят повысить производительность труда.
Упражнение для ягодиц и ног. Сидя за офисным столом, отодвиньте стопы назад, руками обопритесь о край стола и, напрягая мышцы ног, поднимайтесь с сидения стула. Если Вы работаете в отдельном кабинете, тогда вдобавок к этому упражнению необходимо научиться напрягать и расслаблять мышцы ягодиц и ног. Со стороны это будет выглядеть, как будто Вы подпрыгиваете на стуле.
Упражнение для ягодиц и бедер. Сидя на Танцующем Стуле, надавите ступней на напольное покрытие. Когда почувствуете усталость, выполните это упражнение другой ногой. Это простое упражнение позволит укрепить ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедер.
А следующее упражнение можно выполнять даже тогда, когда Вы работаете в офисе не одни. Для его выполнения необходимо свести колени вместе и сильно их прижать друг к другу. В данном положении нужно находиться до того момента пока не почувствуете усталость. Благодаря этому упражнению ноги становятся стройнее.
Эти упражнения можно выполнять непосредственно во время работы. Даже если Вы забудете выполнить комплекс этих упражнений, то простые покачивания на Танцующем Стуле позволят укрепить ноги и сделать их стройнее. Регулярное времяпровождение на ортопедическом стуле будет способствовать похудению ног, сделает талию тонкой, а живот – плоским.
Сидя на Танцующем Стуле можно не только укрепить ноги, но и улучшить кровоток и обменные процессы. Наверное, ни для кого не секрет, что большинство сосудов в теле человека расположены вертикально. Когда человек начинает покачиваться на Танцующем Стуле, он приводит в действие не только вестибулярный аппарат и разные группы мышц, но и улучшает кровоток. При таком движении задействуются даже ранее неактивные капилляры, и активизируется работа органов внутренней секреции.
Как видите, укрепить ноги и стать здоровее можно даже при малоподвижном образе жизни. Для этого необходимо лишь желание, сила воли для выполнения упражнений и чудо устройство Танцующий Стул – верный товарищ для людей, ведущих сидячий образ жизни.
 Как укрепить грудь, улучшить имидж и стать уверенной в своей женской привлекательности. Размер не имеет значения ! Упражнение для мышц бюста и позвоночника

  Как укрепить колени улучшить кровообращение малого таза и помочь своему здоровью.

   Как укрепить сухожилия, улучшить реакцию и поднять себе настроение?

 

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru