Танцующий Стул +7(495) 543-65-64
+7(495) 665-52-18
Москва, пр. Андропова , д. 17, корп 1

Как похудеть сидя в офисе и снять усталость? Как похудеть при сидячей работе. На каком ортопедическом стуле активизируется вестибулярный аппарат и осанка принимает правильное положение?



Как похудеть сидя в офисе и снять усталость?

 
kak-pravilno-sidet-na-stule-17.jpg    Сегодня большинство людей работают в офисах и ведут малоподвижный образ жизни. В результате такой работы многие люди замечают, что у них начинают развиваться заболевания позвоночника, появляется хроническая усталость, а постоянная прибавка в весе напоминает о себе. Наверное, каждый второй офисный работник интересуется, как похудеть сидя в офисе?

    Ученые всего мира стараются найти ответ на этот вопрос, проводя многочисленные исследования. Многие специалисты пришли к заключению, что ограничивая себя в приеме пищи и излюбленных лакомств, мы можем не только не похудеть, но и спровоцировать нервный срыв. Поэтому строгая диета – не всегда эффективный способ похудения.

 
kak-poluchit-udovolstviye-dancingchair-tanzuyushiy-ortopedicheskiy-stul-kak-pravilno-sidet-smiling-young-business-woman-pointing-at-copyspace_sizeM_ba92f9.jpg   Такой же точки зрения придерживаются и американские ученые, утверждающие, что похудеть сидя в офисе можно придерживаясь простых правил. Эти правила, наверняка, придутся по душе многим офисным работникам.

    Правило первое – нужно как можно больше смеяться. Оказывается, когда мы смеемся, у нас ускоряется метаболизм, и быстрее сжигаются калории. Американские ученые подсчитали, что 15 минут смеха позволяют сжечь около 40 килокалорий. Хорошее настроение, уравновешенное психоэмоциональное состояние – залог эффективного похудения и повышения работоспособности. Конечно, смеяться необходимо не во время рабочего процесса, а вот смех в обеденный перерыв – уникальная возможность не только похудеть, но и улучшить свои взаимоотношения с сотрудниками. Придерживаясь этого правила, офисные сотрудники не будут волноваться, как снять усталость? Ведь яркие эмоции позволят позабыть об усталости и придадут жизненной энергии.

dancingchair-tanzuyushiy-stul-kak-pravilno-side-bol-v -spine-sexy-young-woman-using-ball-for-balance-exercise.jpg
   Второе правило – сидеть необходимо не на офисных стульях, которые имеются в большинстве компаниях, а на обычной табуретке, мяче для шейпинга. Ведь сидя на табуретке или мяче для шейпинга, офисному сотруднику придется самостоятельно поддерживать осанку и активизировать и тренировать мышцы позвоночника. Но как быть, если Вы работаете в солидной компании и не можете себе позволить сидеть на обычной табуретке или мяче для шейпинга? Как это воспримут потенциальные партнеры по бизнесу, начальство или коллеги?

    Оказывается, альтернатива есть. Существует еще одно инновационное устройство, сидя на котором человек может находиться в состоянии динамического равновесия, это Танцующий Стул. Это изделие – уникальная разработка, его конструкция включает подвижное сиденье, имеющее единственную точку опоры и три степени свободы.

 
 Второе правило – сидеть необходимо не на офисных стульях, которые имеются в большинстве компаниях, а на обычной табуретке, мяче для шейпинга.   Сидя на Танцующем Стуле, офисный работник будет постоянно находиться в движении: активизируется его вестибулярный аппарат, осанка примет правильное положение. На Танцующем Стуле можно работать длительное время и при этом не уставать. Ведь, находясь в состоянии динамического равновесия, сидячий человек будет тренировать мышцы позвоночника, живота, этим самым активизируя жизненные силы.

    Наверное, каждый человек знает, что движение – жизнь. Находясь в движении, мы худеем естественным образом, сжигаем килокалории и при этом всегда находимся в хорошем расположении духа. Сидя на Танцующем Стуле, офисных сотрудников не будут волновать вопросы о том, как снять усталость, или как похудеть сидя в офисе?

    Работая на Танцующем Стуле, мужчины и женщины смогут всегда быть в безупречной физической форме, повысить производительность и продвинуться по карьерной лестнице.

    Но для того чтобы эффективно похудеть необходимо рассмотреть еще два правила, установленных американскими учеными.

танцующий кипарис copy.jpg    Правило третье – температура в офисе должна строго регулироваться и поддерживаться на заданном уровне. В офисе должно быть прохладно. Известно, что мозг человека начинает лучше работать тогда, когда температура воздуха в помещении составляет не более 18 °С. При тако температуре воздуха организм человека начинает выделять больше энергии и сжигать килокалории. Поэтому очень важно, чтобы в офисе была установлена климатическая техника, которая будет поддерживать заданный микроклимат в помещении. Такие условия работы будут способствовать повышению производительности сотрудников, улучшению их межличностных взаимоотношений.

  
   Правило четвертое – танцуйте сидя и слушайте любимую музыку в наушниках. Ученые подсчитали, что во время сидячих танцев человек сжигает более 130 калорий. Конечно, танцевать на обычном стуле не очень легко, а вот на Танцующем Стуле – одно удовольствие. Ведь на ортопедическом стуле можно совершать вращения, осуществлять наклоны влево-вправо, назад-вперед. Танцевать на стуле необходимо периодически и регулярно. Такие танцы позволят откорректировать фигуру, сбросить лишние килограммы и снять усталость.

    Про целебный эффект танцев человечеству известно еще с давних времен. Высказывание Джесси Ньюберн о том, что перестают танцевать не потому что стареют, стареют потому что перестают танцевать, прекрасно отображает роль танца в жизни человека. Для того чтобы быть молодым, в отличной физической форме не нужно забывать о танцах.

tanzuyushiy-stul-kak-pravilno-sidet-_business-card.jpg    Если офисные сотрудники умело смогут соединить работу и танцы, тогда, возможно, человечество позабудет о глобальных проблемах, которые возникают из-за сидячего образа жизни. Ведь во время танцев на Танцующем Стуле офисный работник сможет улучшить кровообращение, увеличить объем легких, нормализовать работу нервной системы. Придерживаясь такого образа жизни, можно оказать благотворное влияние на весь организм и предотвратить появление многих заболеваний.

    В заключение необходимо отметить, что помня о четырех правилах, установленных американскими учеными, офисные работники смогут сбросить лишние килограммы, снять усталость и навсегда позабыть о заболеваниях позвоночника. Однако их выполнение не возможно без применения Танцующего Стула. Такое уникальное устройство может улучшить жизнь многих людей и позволит им наслаждаться каждым мгновением, позабыв о ноющих болях в теле или неприятной усталости, лишних килограммах. Поэтому задумайтесь, а Вы хотите похудеть и сделать свою жизнь более красочной и непредсказуемой? Если Ваш ответ «да», тогда приобретайте инновационное чудо-устройство Танцующий Стул!




ortopedicheskiy_stul_dly_shkolnika_kak-ispravit-osanku



я в вопросе как сидеть мне хотелось похудеть.jpgкак правильно сидеть на стуле copy.jpgkak-pohudet-sidya-doma-i-kak-sidya-pohudet-bez-diety-na-rabote-za-kompyuterom-fat-woman-handmade-plasticine-figurine_sizeM_a02c50.jpgкак похудеть и убрать живот не слезая со стула или рабочего кресла.jpgПравильная Осанка Танцующий Стул 14 copy.jpg
Как похудеть в животе и сделать идеальную фигуру?Как похудеть в домашних условиях, научившись правильно сидеть?Как похудеть в животе и боках и сделать фигуру идеальной ?Как похудеть в животе и боках мужчине и как улучшить свое здоровье?Как похудеть за 3 дня без диет для похудения живота?


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru