ЭТО ИНТЕРЕСНО

Кресло и ортопедический стул для школьника: что лучше?

    Какое изделие больше подходит для детей, проводящих значительную часть времени за выполнением уроков: кресло или ортопедический стул для школьника? Такой аспект...

Как исправить осанку?

Как исправить осанку - вопрос многогранный и актуальный, особенно в сегодняшних жизненных условиях. Это раньше люди много  бывали на свежем воздухе и ходили пешком. А...

Ортопедическое кресло против ортопедического Танцующего Стула: кто победит?

Сидячий образ жизни - это проблема, которая касается всех: от мала до велика, одни страдают от нее меньше, другие - больше, но многочасовое сидение в одной позе,...

Спасём позвоночник! Как? Сидя за Компьютером?

Кто сегодня не сидит за компьютером? Да, наверное, уже все сидят – и стар и млад, от мала до велика – и дедушки-бабушки, и папы-мамы, и мальчики-девочки. Кто...

Что такое Танцующий стул, или Как сохранить здоровый позвоночник?

Малоподвижный образ жизни. Сколько уж писано-говорено про его коварство! Однако сегодняшний привычный быт не позволяет ощутимо изменить ситуацию.  Проблемы с...

КАК МЫ СИДИМ или Какой стул выбрать – обычный или Танцующий?

    Хочется иметь красивую величественную осанку, правда? К сожалению, современный занятой человек слишком мало делает для этого, слишком редко вспоминает о том, что...

Спасём позвоночник! Как? Сидя за Компьютером?

Как правильно сидеть за компьютером..JPG     Кто сегодня не сидит  за   компьютером ? Да, наверное, уже все сидят – и стар и млад, от мала до велика – и дедушки-бабушки, и папы-мамы, и мальчики-девочки. Кто играет, кто общается, кто кино смотрит, кто с делами разбирается, кто работает по 8 часов, а кто-то и сутками зависает перед монитором…

   Детей, да порой и взрослых оттащить от экрана удаётся с трудом. Однако застывшую сидячую позу перед гипнотизирующим девайсом – даже самую-самую правильную! – человек долго не выдерживает. Пробует периодически, и встать, и наклониться, и отъехать на кресле назад, и повернуться, иногда даже лечь – но через десяток минут вновь немеют и затекают застывшие в неподвижности группы мышц и части тела – и опять неудобно, и снова хочется сменить позу.

     как-правильно-сидеть-за-ком.jpgИ какие только самые удобные эргономичные кресла ни придумывают создатели офисной мебели, изобретательно повторяя физиологические изгибы всевозможных участков тела, добавляя и подушки под поясницу, и подлокотники, и подголовники – но это удобство только усугубляет проблему гиподинамичного состояния зависания перед сим чудом техники. Кто сегодня не сидит за компьютером? Да, наверное, уже все сидят – и стар и млад, от мала до велика – и дедушки-бабушки, и папы-мамы, и мальчики-девочки. Кто играет, кто общается, кто кино смотрит, кто с делами разбирается, кто работает по 8 часов, а кто-то и сутками зависает перед монитором…

   Детей, да порой и взрослых оттащить от экрана удаётся с трудом. Однако застывшую сидячую позу перед гипнотизирующим девайсом – даже самую-самую правильную! – человек долго не выдерживает. Пробует периодически и встать, и наклониться, и отъехать на кресле назад, и повернуться, иногда даже лечь – но через десяток минут вновь немеют и    затекают застывшие в неподвижности группы мышц и части тела – и опять неудобно, и снова хочется сменить позу. 

  Как правильно сидеть за компьютером.jpgКак результат – четверть населения жалуется на боли в спине, сгорбленная поза ухудшает дыхание и пищеварение, затрудняет работу сердца, вызывает подавленное настроение.

    Как же быть? Ведь опорно-двигательный аппарат человека, и позвоночник в частности, к сидячему положению действительно не очень хорошо приспособлен и для длительного сидения не предназначен. Когда он сидит, то получается, что нагрузка на позвоночный столб заметно больше, нежели когда он лежит, идет или стоит. Человеческое тело большую часть суток должно бегать, прыгать и совершать массу других разнообразных движений, природой оно задумано для активной физической деятельности.

   глубокие Короткие мышцы Спины.jpg Но не может же современный человек бросить все – и целый день бегать и прыгать, чтобы держать свой позвоночник и все тело вместе с ним в хорошей форме. Не возвращаться же ради здоровья обратно на дерево! А выход таки есть…
Итак, спасаем позвоночник от проблем, не вставая из-за компьютера. Даже, можно сказать, наоборот – садимся за компьютер, чтобы спасти позвоночник!
     
Секрет – в новой оригинальной конструкции компьютерного Танцующего Стула. Его главное отличие – система неустойчивого равновесия, которая вынуждает человека волей неволей включать вестибулярный аппарат, а вместе с ним – и те самые таинственные межпозвонковые мышцы, которые отвечают за положение спины и форму осанки.

    Эти глубПозвоночник на Танцующем стуле Вытягивается.JPGоко залегающие короткие мышцы прозвоночника, спрятанные под слоем других, поверхностных мышц, формирующих мышечный корсет, как раз и держат наш позвоночный столб. По аналогии с Останкинской телебашней, которая держит свой огромный вес за счет множества небольшой длины тросов, натянутых внутри ее и не видимых снаружи.

    Эти хитрые короткие мышцы недосягаемы для прямого воздействия, обычным массажем их не достанешь, и физзарядка для них тоже не указ. Они тренируются только рефлекторным попеременным растяжением-сжатием малой амплитуды при работе вестибулярного аппарата. Они очень медленно работают, медленно сокращаются и расслабляются, к ним нужен особый подход.

Спасём позвоночник! Как? Сидя за Компьютером?tantsuyuschiy-ortopedicheskiy-stul-dlya-shkolnika-Densstul_znakm2005-dancingchairru.jpg    Причем эти медлительные «тугодумы» имеют свойство накрепко запоминать позы, формы изгибов позвоночника, в том числе и совершенно неправильные и неполезные, и потом с завидным упорством к ним возвращаться…
Рефлекторный поиск равновесия на танцующем стуле запускает механизм автоматического включения-выключения межпозвоночных мышц, обеспечивающий вертикаль, и таким образом позволяет найти, прочувствовать и запомнить ту идеальную, правильную позу, при которой тело отдыхает, доверив свой вес позвоночнику.

   Позвоночник постепенно вытягивается, обретает оптимальные изгибы, принимает максимально комфортное для всех органов и систем организма положение. Не уставая, он постоянно балансирует, живет и дышит, как вода в ручье, как ветер в листве – не напрягаясь, непринужденно и легко поддерживая ставшую стройной спину.

    И что самое важное – это доставляющее необыкновенно приятное ощущение положение прямой спины постепенно запоминается системой коротких мышц и приобретает тенденцию воспроизводиться непроизвольно само собой снова и снова. И теперь уже сгорбленная спина вызывает дискомфорт и стремление выпрямиться.

    Так, сидя за компьютером на Танцующем Стуле, фактически не прикладывая никаких сознательных усилий, можно решить главную проблему нашей эпохи сидячей работы – привести в порядок наш многострадальный позвоночник.





ВСЕ СТАТЬИ:
В нашем офисе - 12 стульев, но все охотятся за Танцующим
10 Мифов о Танцующем Стуле
Спасём позвоночник! Как? Сидя за Компьютером?
Ортопедическое кресло против ортопедического Танцующего Стула: кто победит?
Что такое Танцующий стул, или Как сохранить здоровый позвоночник?
КАК МЫ СИДИМ или Какой стул выбрать – обычный или Танцующий?
Работай - танцуя, живи – припеваючи!
Сидеть и худеть - это же мечта!!!
Как Танцующий Стул вписывается в концепцию ЗОЖ – здорового образа жизни?
Как бороться с детским сколиозом?

О 10 причинах возникновения болей в спине
Что делать, если болит позвоночник, или как избавиться от болей в спине?
Как свести женщину с ума? Верхом на Танцующем стуле!
Танцующий стул или несколько слов о мужской красоте.
Танцующий стул необходим каждому!
"Танцуют все" АиФ №35
Как укрепить спину ребенку, выбрав правильный стул для школьника. Простой рецепт как сохранить и укрепить здоровье ребенка.
О причинах возникновения боли в спине.
Как пробудить Кундалини?
Жизнь - это движение, а движение – это жизнь!
Как превратить вред от неподвижного сидения на стуле в пользу?
Кaк похудеть сидя на стуле?
Бесплатный детектор Лжи
12 стульев для офисных работников или танцуют все!
Каковы основные причины иметь правильную осанку?
12 стульев пусты: драгоценности в Танцующем!
Как оставаться стройной, имея сидячую работу?
Почему затекает спина или чем полезен ортопедический стул!

 

animatedDude.gif
Узнать подробнее
Ортопедический-стул-или-танцующий-кто-победит.gif

Вернуться к списку

ВСТУПАЙТЕ В НАШИ ГРУППЫ:

Яндекс.Метрика